Hiton helppo uunimunakas (eekali)

Ainekset 8 annosta

10 Kananmuna, kuorineen punnittu (600 g)

1 Crea ruokakerma, kippari savujuusto, laktoositon (250 g)

3 Tomaatti (375 g)

150 g Emmentaljuustoraaste

280 g Tonnikalaa paloina vedessä

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon