hedelmäkiisseli, makeutusaineella Hedelmäkiisseli makeutusaineella ohje sweet

Hedelmäkiisseli makeutusaineella

Ainekset 4 annosta

300 g Täysmehu, omenatäysmehu, c-vitamiinia
50 g Tyrnimehu makeuttamaton
150 g Vesi, vesijohtovesi
21 g Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys
50 g Persikka/nektariini, kuorittu, kivetön
50 g Omena, ulkomainen, kuorineen
50 g Luumu, tumma, punnittu kivineen
50 g Banaani, kuorittu
5 g Makeutusaine, stevia, canderel green -jauhe

Ainekset  

Omenatäysmehua 3 dl  

Tyrnimehua 0. 5 dl  

Vettä

  1. 5 dl  

Perunajauhoa 0. 3 dl  

Hedelmäsekoitusta 200 g  

Makeutusaine 0. 5 dl  

Kardemummaa 1 tl  

Valmistusohje

Sekoita mehut, vesi ja perunajauhot kattilassa. Keitä miedolla lämmöllä. Anna kiehahtaa. Siirrä kattila heti levyltä ja lisää jäiset hedelmät ja kardemumma. Sekoita, kunnes hedelmät sulavat. Lisää sokeria tarvittaessa.

Tarjoa halutessasi vaahdotetun vaniljakastikkeen kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 49 kcal / 100 g
Energia 206 kJ / 100 g
Proteiini 0,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g
Rasva 0,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 6,7 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon