Banaaniletut

Ainekset 4 annosta

3 Banaani, kuorittu (450 g)

3 dl Kaurahiutale

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

Sekoita ja paista letut

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 601 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,3 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon