Joben broilerkastike lasten mieleen var.2

Ainekset 8 annosta

600 g Broilerin fileesuikale hunajamarinoitu, paistettu

340 g Herkkusieni, säilyke

5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Kevytmaito

1 Kanaliemikuutio (10 g)

3 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

285 g Maissi, suolattu, säilykepurkissa

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

suola, mustapippuri, paprikajauhe, curryjauhe, broilermauste, vähän chilijauhetta, jauhettu korianteri

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 241 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon