SULAMO

Helppo kanakeitto

Ainekset 4 annosta

300 g Broilerin fileesuikale miedosti suolattu

50 g Sipuli, keltasipuli

2 Kanaliemikuutio (20 g)

140 g Suomalainen pekoni

2 tl Curryjauhe

1 tl Paprikajauhe

200 g Lempi Ruokakerma Curry & Chili

2 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

200 g Herne-maissi-paprika

8 dl Vesi, vesijohtovesi

Kuori ja hienonna sipuli. Kiehauta vesi ja liemikuutiot kattilassa. Leikkaa pekoni pieniksi suikaleiksi ja paista pannulla rapeiksi. Nostele pekoni kanaliemeen. Paista kana pannulle jääneessä rasvassa. Siirrä kattilaan. Lisää sipuli ja mausteet. Lisää kerma, suurusta maisemalla. Lisää lopuksi pakastevihannekset ja kuumenna hetki.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 336 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon