Tikrun "mummon ohrarieskat"

Ainekset 8 annosta

8 dl Elovena rikottu täysjyväohrasuurimo

2 l Rasvaton Piimä

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

15 g Voi

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 405 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,5 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon