Jauhelihakeitto

Ainekset 6 annosta

571 g Peruna & keittokasvikset

200 g Keittojuurekset 200g

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

1 l Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Maustepippuri, jauhettu

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

1 g Himalajan suola + jodi

Kuori perunat ja paista jauheliha. Laita kaikki aineet kattilaan ja keitä kypsäksi.

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 206 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon