Smoothie marjoilla

Ainekset 2 annosta

4 dl Rasvaton Piimä

4 dl Raparperi-herukkakeitto, mehukeitto sokeroimaton

100 g MarjaMix

1 rkl Chian siemenet

1/2 dl Kaurapuuteri , puhtikaura

sekoita blenderissä

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 157 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon