SULAMO

Lihakeitto (SAL)

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan palapaisti

750 g Peruna ja keittokasvikset

2 Porkkana (130 g)

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Mustapippuri

1 g Laakerinlehti

2 Lihaliemikuutio (20 g)

1,3 kg Vesi, vesijohtovesi

Ruskista ja mausta liha pannussa. Laita tilavaan kattilaan jonne lisäät pussin keittovihanneksia ja pilkotut porkkanat. Täytä vedellä niin paljon että lihat ja kasvikset peittyvät kunnolla. Lisää lihaliemikuutiot ja laakerin lehti. Anna kiehua 45min ja keitto on valmis tarjoiltavaksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 150 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon