Vihersmoothie

Ainekset 2 annosta

5 dl Rasvaton Piimä

60 g Lehtikaali

40 g Salaattisekoitus

10 g Persilja

20 g Pinaatti

100 g Ananas, kuorittu

1 dl Avokado, kuorittu, kivetön

sekoita blenderissä

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 194 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon