Helppo tonnikalakastike pastalle

Ainekset 4 annosta

2 tl Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

140 g Tonnikala, öljyssä, säilyke

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Creme Bonjour Cuisine Pippurisekoitus 13%

Kuumenna oivariinia pienessä kattilassa. Kuullota sipulikuutiot. Lisää tonnikala liemineen ja vesi. Hauduta hetki sekoitellen. Lisää fraiche ja kuumenna. Ripottele pinnalle persiljaa halutessasi. Tarjoa keitetyn pastan kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 619 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon