SULAMO

Tepsi betinjan

Ainekset 12 annosta

2,3 kg Perunaviipaleet

1 kg Naudan parempi jauheliha 10%

1,2 kg Munakoiso

1,5 l Laktoositon kevytmaitojuoma

35 g Voi, laktoositon, Eila

1 dl Erikoisvehnäjauho

175 g Emmentaljuustoraaste

750 g Bolognese Classico

3 rkl Rypsiöljy

ruskista ja mausta jauheliha. tee bechamel-kastike maidosta, voista ja jauhoista. Paahda munakoisoja uunissa 45 min 175 asteessa. lado kaikkia aineksia päällekäin isoon öljyllä voideltuun vuokaan ja bechamel soossi vikaksi päälle juusto raaste vielä sen päälle

Ravintosisältö / 100 g

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 338 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon