SULAMO

AG Kalkkunanakkipasta (kaurapasta + kukkakaali)

Ainekset 4 annosta

560 g Rehti Kevyt 5% Kalkkunanakki

1 rkl Rypsiöljy

10 g Lihaliemikuutio

100 g Kevätsipuli

2,5 dl Flora ruoka, kevyt&paksu 4%

200 g Torino, kaurapasta

250 g Kukkakaalia

Keitä spagetti/pasta ja kukkakaali lihaliemikuutiolla maustetussa vedessä. Paista pilkotut nakit ja sipuli öljyssä. Lisää kerma ja mausteet (valkopippuri, timjami, persilja, basilika, valkosipuli) ja kiehauta. Valuta spagetti ja sekoita kastike joukkoon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 570 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon