moussaka, paahdetuista, kasviksista Moussaka paahdetuista kasviksista ohje salty

Moussaka paahdetuista kasviksista

Ainekset 3 annosta

400 g Munakoiso
800 g Kesäkurpitsa, zucchini
300 g Sipuli, keltasipuli
2 g Valkosipuli
300 g Paprika, punainen
2 g Oregano, kuivattu
20 g Oliiviöljy
160 g Kananmuna, kuoreton
5 g Basilika, tuore
250 g A+ luonnonjogurtti hyla
200 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Raejuusto, maustamaton
50 g Arla feta 3 %

Paloittele kasvikset reiluiksi paloiksi uunipellille. Mausta mausteilla ja öljyllä. Paahda kasviksia 30 min. Siirrä kasvikset uunivuokaan. Sekoita kananmunat, yrtit, raejuusto ja feta. Kaada seos vuokaan ja kypsennä 15 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 47 kcal / 100 g
Energia 197 kJ / 100 g
Proteiini 3,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g
Rasva 2,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,1 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon