Eilan ruskea kastike

Ainekset 8 annosta

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 rkl Rypsiöljy

1 tl Pansuola

1 tl Maustepippuri, jauhettu

2 rkl Ketsuppi, lisäaineeton, säilöntäaineeton

öljyt ja ja jauho sitten ruskistus. Perään vesi.

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 283 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon