Pannacotta

Ainekset 4 annosta

3 dl Maustamaton jogurtti, laktoositon

2 dl Rasvaton maito

1 rkl Hunaja

2 g Liivate

Liota liivatelehdet (2 kpl) kylmässä vedessä. Kiehauta sillä välin maito. Ota kattila pois levyltä ja sekoita joukkoon liivatteet. Sekoita joukkoon vielä jogurtti ja hunaja. Sekoita hyvin. Kaada seos annosastioihin ja laita hyytymään jääkaappiin ainakin 2 tunniksi. Tarjoile marjojen kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 263 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon