SULAMO

Tortillapizzat

Ainekset 4 annosta

250 g Kesäkurpitsa, zucchini

250 g Tomaatti

200 g Saunapalvi

200 g Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

150 g Emmental juustoraaste

170 g Tortillas

Uuni 225 asteeseen. Uunipellille leivinpaperin päälle 4 tortillaa. Viipaloi kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi. Peitä niillä tortillat. Pilko tomaatti ja saunapalvi. Sekoita jukurtin kanssa ja levitä mössö kesäkurpitsoitten päälle. Juustoraaste pintaan ja uunin yläkolmannekseen, kunnes pinta saa väriä. = n. 10 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 574 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon