Jauhelikastike alajanne

Ainekset 4 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

50 g Voi

70 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

700 g Vesi, vesijohtovesi

perus

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 439 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon