Hampunsiemenleipä

Ainekset 24 annosta

100 g Hampunsiemen, kokonainen

520 g Vesi, vesijohtovesi

40 g Kirkastettu voi-Ghee, luomu

65 g Kaurahiutale, luomu

40 g Quinoa hiutale

90 g Ruisjauho

11 g Kuivahiiva

600 g Myllärin hurjan viljainen sämpyläjauho

Sekoita, vaivaa, kohota, paista

Energia 256 kcal / 100 g

Energia 1071 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 35,7 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon