Punakaali-coleslaw

Ainekset 4 annosta

400 g Punakaali

120 g Porkkana

120 g Omena, kotimainen, kuorineen

1 dl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

1 rkl Omenaviinietikka

5 g Piparjuuritahna uusi resepti

1 g Mustapippuri

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

Viipaloi kaali,omena ja porkkana. Sekoita mausteet jogurttiin.

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 174 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 2,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon