Quorn-papubolognese

Ainekset 4 annosta

300 g Quorn Rouhe

170 g Luomu kidneypavut

2 rkl Oliiviöljy

150 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

800 g Tomaattimurska, polpa

370 g Vesi, vesijohtovesi

Moi

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 242 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon