SULAMO

Broileri-perunakeitto á la Anne

Ainekset 8 annosta

0,5 tl Mustapippuri

134 g Sipuli, keltasipuli

1,4 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Porkkana

578 g Peruna, vanha, kuorittu

3 g Chili punainen

2 Kanaliemikuutio (20 g)

1 tl Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %

1,5 tl Valkosipulijauhe

1 tl Kurkuma

1,5 tl Broilerimauste

139 g Lehtiselleri, varsiselleri

220 g Lanttu

99 g Kukkakaali

300 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 3853- Kanamestarin Pehmeän Pippurinen Broilerin Fileesuikale

250 g Perhetilan kana fileesuikale natural

2 tl Rypsiöljy

Pilko ja kaada 3 litran kattilaan kasvikset, mausteet ja vesi. Kun seos kiehuu, lisää sekaan raa'at broilerin filesuikaleet. Keitä kypsäksi niin kasvikset kuin broilerikin, noin 20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 193 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon