Jlihakastike jk

Ainekset 6 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

210 g Tomaattimurska, polpa

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

30 g Voi

4 g Ruokasuola, jodioitu

300 g Vesi, vesijohtovesi

perus kastike

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 437 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon