Kanarisotto

Ainekset 4 annosta

240 g Risotto Risottoriisi

7 dl Vesi, vesijohtovesi

450 g Kariniemen kananpojan fileesuikale mango

100 g Tuorejuusto, aurinkokuivattu tomaatti

Ruskista kanasuikaleet isossa kasarissa, lisää ja kuullota riisit. Lisää vesi, anna kiehahtaa ja hauduta sitten 20 min tai kunnes vesi imeytynyt ja riisit kypsiä. Lisää vielä tuorejuusto ja sekoita.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 455 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon