Possupata helppo

Ainekset 6 annosta

800 g Porsaanfilee, sisäfilee, rasvaa 4,5 %

140 g Sipuli, keltasipuli

60 g Valkosipuli

500 g Vesi, vesijohtovesi

1 g Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

1 rkl Paprikajauhe

1 tl Chilijauhe

1 rkl Mustapippurituorejuusto

2 Lihaliemikuutio (20 g)

1 rkl Hunaja

Pilko sipulit ja liha kaada vesi joukkoon Lisää hunaja ja mausteet. Uuniin hautumaan kannelliseen vuokaan 150 asteeseen

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 350 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon