Jauhelihaperunapaistos

Ainekset 5 annosta

700 g Peruna, vanha, kuorittu

200 g Porkkana

100 g Sipuli, keltasipuli

150 g Paprika, punainen

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

28 g Fond "du chef" vegetable

1 Crea ruokakerma, mustapekka pippurijuusto, laktoositon (250 g)

350 g Klassinen tomaattikeitto

0,5 tl Merisuola, jodioimaton

1 rkl Basilika, kuivattu

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 442 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 78 %

Liity Sulamoon