Perunamuusi

Ainekset 8 annosta

1 kg Suomalainen jauhoinen peruna

2 dl Planti creamy cooking kaura

20 g Keiju, laktoositon kasvirasvalevite 70 %

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon