Katkarapu-tonnikalatahna

Ainekset 6 annosta

200 g Katkarapu

2 rkl Sitruunan mehu, tuore

2 Avokado, kuorittu, kivetön (240 g)

30 g Majoneesi

140 g Tonnikala, vedessä, säilyke

1 prk tonnikalaa 200 g katkarapuja 2 avocadoa puolikas sitruunan mehu 2 rkl majoneesia

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 631 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon