nakki, kasviskeitto, á, la, anne Nakki-kasviskeitto á la Anne ohje salty

Nakki-kasviskeitto á la Anne

Ainekset 12 annosta

143 g Sipuli, keltasipuli
197 g Porkkana
8 g Valkosipuli
735 g Peruna, vanha, kuorittu
1,4 l Vesi, vesijohtovesi
1 tl Curryjauhe
0,5 tl Mustapippuri
300 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali
1 Lihaliemikuutio (10 g)
300 g Lihaisa kuoreton nakkimakkara

Kuori ja pilko kasvikset isoon 4 litran kattilaan. Kaada sekaan mausteet, palotut nakit ja kasvispakasteet, vesi sekä liemikuutio. Anna keiton kiehua noin 25 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 53 kcal / 100 g
Energia 220 kJ / 100 g
Proteiini 2 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g
Rasva 2,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,1 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 92 %
Liity Sulamoon