Intialainen kana

Ainekset 3 annosta

400 g Broilerin fileesuikale, naturel

2 dl Kookosmaito, kookosjuoma

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

12 g Valkosipuli

120 g Täysjyväbasmatiriisi

kts kirja

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 705 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon