Kana-riisi pannu 2 (eekali)

Ainekset 4 annosta

690 g Pitkäjyväinen riisi, keitetty

1 Kanaliemikuutio (10 g)

700 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

200 g Herkkusieni

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Paprika, keltainen (340 g)

50 g Lehtikaali

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 343 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon