Kanawokki

Ainekset 5 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

250 g Täysjyväriisi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

700g kanasuikale 250g riisi 1kg porkkana

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 691 kJ / 100 g

Proteiini 18 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon