Mifu-lasagne

Ainekset 8 annosta

150 g Täysjyvä lasagnelevy

500 g Luomu tomaattimurska

330 g Mifu ruokarae välimeren tomaatti

250 g Emmental-mozzarella juustoraaste

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

600 g Kevytmaito

2 g Sipuli, keltasipuli

15 g Valkosipuli

Tee tomaattikastike ja juustokastike. Lado kerroksittain. Paista 200 asteessa 30-40min

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 509 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon