Parsakaalitäyte munakasrullaan

Ainekset 4 annosta

450 g Parsakaali, brokkoli

1 dl Ruokakerma 7%

2 Porkkana (130 g)

200 g Apetina salaattijuusto, laktoositon 10%

Keitä parsakaali, soseuta, lisää kerma ja muut täytteet.

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 288 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon