Mangojogurttirahka

Ainekset 5 annosta

500 g Eksoottinen hedelmä, keskiarvo, mango/papaija, kuorittu

250 g Maustamaton rasvaton rahka

250 g Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vl

10 g Vaniljasokeri

Sekoita ainekset yhteen.

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 266 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon