Punainen linssipata (PikkuVaimo90)

Ainekset 6 annosta

11 g Luomu kasvisliemivalmiste

4 g Valkosipuli

84 g Sipuli, keltasipuli

500 g Tomaattimurska

1 rkl Oliiviöljy

300 g Vesi, vesijohtovesi

1 tl Cayennepippuri

152 g Tomaatti

1,5 dl Linssi, punainen, kuivattu

Kuullota sipulit oliiviöljyssä. Kiehauta vesi, tomaattimurska ja mausteet. Lisää tomaatit, sipulit ja linssit. Keitä 15-20min.

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 261 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon