Tonnikalakastike (PikkuVaimo90)

Ainekset 4 annosta

94 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Oliiviöljy

280 g Tonnikala, vedessä, säilyke

200 g Rice Dream Cuisine kasviperäinen ja riisipohjainen kerma

1/2 g Mustapippuri

1/2 g Merisuola, jodioimaton

1/2 g Tilli, tuore

Kuori ja pilko sipuli. Paahda pannulla, lisää valutetut tonnikalat sekä riisikerma. Mausta.

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 436 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon