Risotto

Ainekset 4 annosta

270 g Risottoriisi Arborio

300 g Quorn Rouhe

5 g Oliiviöljy

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

kaikki sekasin

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 660 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,8 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon