Vadelma-hedelmäsmoothie

Ainekset 3 annosta

100 g Vadelma

250 g Kiisseli, mehukeitto, keinotekoisesti makeutettu, teollinen

50 g Passionhedelmä

100 g Mandariini, kuorittu

200 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vl

1 Banaani, kuorittu (125 g)

Laita ainekset blenderiin ja sekoita.

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 195 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon