Proteiinipirtelö 1

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, kuorittu (150 g)

30 g Pinaatti, pakaste

1 dl Soijajuoma, alpro kevyt, kalsiumia ja vitamiineja

30 g Riisi+herneproteiini

0,3 tl Vaniljasokeri

1,5 rkl Makeuttamaton maapähkinävoi

1 pakastettu banaani 30 g pakastepinaattia 1 dl soijamaitoa 30 g heraproteiinia 0,25 tl vaniljasokeria 1,5 rkl maapähkinävoita Sekoita

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 532 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,8 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon