Myllärin hurjan rouheinen luomusämpylä Pasi

Ainekset 18 annosta

1 kg Myllärin hurjan viljainen sämpyläjauho

50 g Tuorehiiva

5 dl Vesi, vesijohtovesi

40 g Auringonkukkaöljy

http://www.myllarin.fi/resepti/rouheiset-luomusampylat/ 1600g taikinapaino 1250g valmispaino

222 kcal / 100 g PAISTAMINEN: 24 min 200 c

Energia 324 kcal / 100 g

Energia 1354 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 52,8 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon