Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pinaatti, tonnikalacannelonit, juha
Pinaatti-tonnikalacannelonit Juha ohje
salty
Markka
Pinaatti-tonnikalacannelonit Juha
Ainekset
24
annosta
250 g
Lasagnelevyt
300 g
Tonnikala, öljyssä, säilyke
150 g
Pinaatti, pakaste
100 g
Sipuli, keltasipuli
10 g
Valkosipuli
180 g
Italian yrtit tuorejuusto
0,8 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 tl
Mustapippuri
500 g
Paseerattu tomaatti
200 g
Ruokakerma 15%, laktoositon
1 tl
Basilika, kuivattu
0,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
150 g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere
K-ruoka
Ravintosisältö / 100 g
Energia
176 kcal / 100 g
Energia
734 kJ / 100 g
Proteiini
11 g / 100 g
Hiilihydraatti
13,6 g / 100 g
Rasva
8,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,1 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
90 %
Liity Sulamoon