Vihannesriisi

Ainekset 4 annosta

70 g Paprika, punainen

50 g Herne-maissi-paprika

220 g Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

3 tl Kookosöljy

1 Kananmuna, kuorineen punnittu (60 g)

Tee

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 592 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 19 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon