SULAMO

AG Kukkakaalikeitto (savulohta)

Ainekset 6 annosta

250 g Kasvissuikaleet

500 g Kukkakaali

35 g Purjosipuli

130 g Lehtiselleri, varsiselleri

200 g Herne-maissi-paprika, pakaste

300 g Savulohifilee

250 g Flora ruoka, kevyt&paksu 4%

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

15 g Extra lihaliemi

Keitä vihannekset kypsiksi, lisää pienitty lohi ja kerma. Mausta pippurilla ja persiljalla, ruohosipulilla, basilikalla, timjamilla ja lorauksella soijaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 187 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon