Kukkakaaliporkkanabroileri

Ainekset 3 annosta

1 Kukkakaali (400 g)

5 Porkkana (175 g)

2 tl Makeuttamaton maapähkinävoi

2 tl Kookosöljy

50 g Purjosipuli

480 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

paista ja sekoita

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon