SULAMO

Kalkkuna-spagettikeitto

Ainekset 4 annosta

175 g Täysjyvä Rakettispagetti

400 g Jauheliha, kalkkunan, rasvaa 5-6 %

125 g Koskenlaskija, paprika sulatejuusto

200 g Pikkuporkkana 200g pakaste

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

Laita vesi kiehumaan, lisää Kasvisliemikuutio ja spagetti. Ruskista jauheliha ja kuutioitu sipuli. Lisää keittoon. Pilko sulatejuusto keittoon ja lisää myös porkkanat. Keitä kypsäksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 340 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon