SULAMO

Pikasikapata

Ainekset 8 annosta

700 g ATRIAN Viljaporsas filepihvi PIPPURI

250 g Sipuli, punasipuli

20 g Italialainen extra virgin oliiviöljy

145 g Tomaattipyre, Doppio

700 g Vesi, vesijohtovesi

40 g Kanafondi

1 rkl Kaneli

1 rkl Paprikajauhe

1 rkl Kurkuma

3 tl Curryjauhe

50 g Maizena suuruste ruskea/vaalea

Kuullota öljyssä sipulit ja mausteet. Lisää pyre ja fondi. Lisää kiehuva vesi.Kiehauta. lisää suikaloitu liha raakana! Hauduta 5 min. Lisää maizena. Hauduta toiset 5 min. Valmista on.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 320 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon