SULAMO

Banaani-maapähkinävoikeksit

Ainekset 15 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 rkl Maapähkinävoi

15 g Kookosöljy

1 dl Kaurahiutale

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/4 tl Leivinjauhe

Muusaa banaani haarukalla, lisää maapähkinävoi ja öljy. Sekoita kuovat aineet keskenään ja lisää banaanimuusiin. Sekoita tasaiseksi. Jaa taikina pellille nokareiksi. Noin 15kpl. Paista 200 asteessa noin10 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 278 kcal / 100 g

Energia 1164 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 36 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon