Makkarakeitto

Ainekset 4 annosta

400 g Sininen lenkki, perinteinen

5 Peruna, vanha, kuorittu (300 g)

3 Porkkana (195 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

12 g Luomu kasvisliemivalmiste

10 g Maustepippuri, jauhettu

Kuutio ruoka-aineet ja keitä ne kasvisliemessä n. 30 min

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 268 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon