Pannukakku (L)

Ainekset 4 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

40 g Sokeri

10 g Rypsiöljy, kylmäpuristettu

200 g Vesi, vesijohtovesi

1/2 dl Semper Grov Mix gluteeniton jauhoseos

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

2 g Ruokasuola, jodioitu

Do. +180c 35 min.

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 684 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 28,4 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon